Электронный каталог

Электронный ресурс

Ерёмина, Л. В.
Пауэрлифтинг [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие. – Челябинск : ЧГИК, 2014. – 108 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/177719, https://e.lanbook.com/img/cover/book/177719.jpg. – Книга из коллекции ЧГИК - Физкультура и Спорт. – На рус. яз. – ISBN 978-5-94839-458-9.

Повышенный интерес к пауэрлифтингу объясняется его эффективностью и доступностью. Наличие специализированного тренажерного зала дает возможность студентам заниматься атлетизмом как на учебных занятиях, так и в спортивных секциях, участвовать в соревнованиях на первенство академии, города, области. Данная работа актуальна для студентов и для преподавателей. Пособие включает технику выполнения упражнений, методику тренировки и правила соревнований по пауэрлифтингу, а также рекомендации по увеличению эффективности тренировок и спортивному питанию.

796/799(073)

основной = ЭБС Лань
основной = виды изданий : учебные издания : учебно-методические пособия