Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Жданкина, Е. Ф. - Физическая культура. Лыжная подготовка
Жданкина, Е. Ф. - Физическая культура. Лыжная подготовка
Нет экз.
Электронный ресурс
Автор: Жданкина, Е. Ф.
Физическая культура. Лыжная подготовка : учебное пособие для спо
Серия: Профессиональное образование
Издательство: Юрайт, 2022 г.
ISBN 978-5-534-10154-6
Автор: Жданкина, Е. Ф.
Физическая культура. Лыжная подготовка : учебное пособие для спо
Серия: Профессиональное образование
Издательство: Юрайт, 2022 г.
ISBN 978-5-534-10154-6
На полку
Электронный ресурс
Жданкина, Е. Ф.
Физическая культура. Лыжная подготовка : учебное пособие для спо. – Электрон. дан. – Москва : Юрайт, 2022. – 125 с. – (Профессиональное образование). – Режим доступа : https://urait.ru/bcode/497734, https://urait.ru/book/cover/53FA233A-DC30-4135-807C-10E9E1469B81. – Режим доступа: Электронно-библиотечная система Юрайт, для авториз. пользователей. – URL: https://urait.ru/bcode/497734 (дата обращения: 31.05.2022). – На рус. яз. – ISBN 978-5-534-10154-6 : 419.00.
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.
796.92:796.015057.875(075.32)
основной = ЭБС Юрайт
Жданкина, Е. Ф.
Физическая культура. Лыжная подготовка : учебное пособие для спо. – Электрон. дан. – Москва : Юрайт, 2022. – 125 с. – (Профессиональное образование). – Режим доступа : https://urait.ru/bcode/497734, https://urait.ru/book/cover/53FA233A-DC30-4135-807C-10E9E1469B81. – Режим доступа: Электронно-библиотечная система Юрайт, для авториз. пользователей. – URL: https://urait.ru/bcode/497734 (дата обращения: 31.05.2022). – На рус. яз. – ISBN 978-5-534-10154-6 : 419.00.
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.
796.92:796.015057.875(075.32)
основной = ЭБС Юрайт