Электронный каталог

Электронный ресурс

Самарский, Д. В.
Особенности лыжной подготовки студентов медицинских вузов [Электронный ресурс] : учебное пособие. – Рязань : РязГМУ, 2025. – 189 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/513195, https://e.lanbook.com/img/cover/book/513195.jpg. – Книга из коллекции РязГМУ - Физкультура и Спорт. – На рус. яз.

Настоящее учебное пособие представляет собой комплексное исследование, направленное на детальный анализ аспектов обучения студентов технике лыжных ходов, включая как классические, так и коньковые стили. В работе также рассматриваются методологические подходы к укреплению организма посредством специализированных и общеразвивающих физических упражнений, которые могут выполняться с использованием собственного веса, спортивного инвентаря или на тренажерах. Эти упражнения адаптированы для студентов-медиков различных профилей. Рассматриваются функциональные особенности мышечной системы, а также профилактика травматизма, возникающего вследствие большой нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Даются практические рекомендации для преподавателей, занимающихся обучением студентов лыжным ходам.

796.92(075.8)

основной = ЭБС Лань