Электронный каталог

Электронный ресурс

Пискулин, А. А.
Тренировка и питание спортсменов при подготовке к марш-броскам в условиях учебно-лагерных сборов : учебное пособие / Министерство образования и науки Российской Федерации ; Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Елецкий государственный университет им. И.А. Бунина». – Елец : Елец. гос. ун-т им. И. А. Бунина, 2011. – 75 с. – Режим доступа : http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=272252. – http://biblioclub.ru/. – Библиогр. в кн . – На рус. яз.

В пособии разбирается система подготовки к марш-броскам на дистанции до 20 км. В первой части особое внимание уделяется ежедневным тренировкам, подготовке дистанции, контролю состояния в ходе тренировок, технике передвижения. Во второй части разбирается организация питания бегунов на длинные дистанции, что является неотъемлемой частью подготовки. Приводятся таблицы калорийности продуктов, водно-солевой режим, витаминный.Пособие подготовлено в соответствии с программой курса по дисциплине «Базовые и новые физкультурно-спортивные виды спорта» и рассчитано на студентов, тренеров, преподавателей образовательных учреждений.

796..42
796.015:642

основной = ЭБС Университетская библиотека