Электронный каталог

Электронный ресурс
88.7я73

Разумникова, О. М.
Психология здоровья [Электронный ресурс] : Учебное пособие / О. М. Разумникова ; Министерство образования и науки Российской Федерации, Новосибирский государственный технический университет, Факультет гуманитарного образования. – Новосибирск : НГТУ, 2017. – 92 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/118370. – Утверждено Редакционно-издательским советом университета в качестве учебного пособия. – Для авторизованных пользователей МПГУ. – Книга из коллекции НГТУ - Психология. Педагогика. – На рус. яз. – ISBN 978-5-7782-3446-8.

Дисциплина «Психология здоровья» включена в базовую часть общенаучного цикла и способствует углублению знаний и умений, полученных при изучении курсов «Психодиагностика» и «Психофизиология». Изложенные в учебном пособии сведения помогают студентам сформировать более полное представление о содержательной сути современной психосоциальной модели сохранения здоровья и понять значение психологических факторов для сохранения высокого качества жизни в разные возрастные периоды разных групп населения. В ходе освоения курса студенты овладевают практическими навыками определения биологического возраста, расчета рациона сбалансированного питания. Они учатся определять критические факторы риска развития заболеваний и формулировать обоснованные психологические рекомендации по изменению образа жизни, необходимые для оптимизации физического и психического состояния. Это дает студенту-психологу не только возможности профессионального роста, но и дополнительные знания, способствующие формированию самоохранительного поведения. Учебное пособие предназначено не только для студентов, изучающих психологию, но и для всех читателей, заинтересованных в самосохранении здоровья.

ББК 88.7я73

психология = психология : медицинская психология
основной = виды изданий : учебные издания
основной = читательское назначение : вузы
основной = ЭБС Лань (СЭБ)
основной = ЭБС Лань
основной = Лань (СЭБ) сделано