Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Степ-аэробика как средство элективных видов физической культуры
Степ-аэробика как средство элективных видов физической культуры
Нет экз.
Электронный ресурс
Автор:
Степ-аэробика как средство элективных видов физической культуры : методическое пособие
Издательство: ПГГПУ, 2018 г.
ISBN 978-5-85219-006-2
Автор:
Степ-аэробика как средство элективных видов физической культуры : методическое пособие
Издательство: ПГГПУ, 2018 г.
ISBN 978-5-85219-006-2
На полку
Электронный ресурс
Степ-аэробика как средство элективных видов физической культуры [Электронный ресурс] : методическое пособие. – Пермь : ПГГПУ, 2018. – 67 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/129502, https://e.lanbook.com/img/cover/book/129502.jpg. – Книга из коллекции ПГГПУ - Физкультура и Спорт. – На рус. яз. – ISBN 978-5-85219-006-2.
В методическом пособии в доступной форме дано описание основных шагов степ- аэробики и их разновидности, сведения о работе со степ-платформой и правила техники безопасности. В работе представлены методические приемы разучивания комбинаций, составление степ-программ в зависимости от степени подготовленности занимающихся, подбор музыкального сопровождения. Кроме того, рассматривается влияние занятий степ- аэробикой на физическое, физиологическое и эмоциональное состояние человека, а также приведены тесты для определения физической подготовленности занимающихся, что позволит учителям и инструкторам контролировать их физическое состояние с последующей корректировкой программ занятий. Адресовано студентам, обучающимся по направлениям подготовки 44.03.01 «Педагогическое образование», 44.03.05 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» (адаптивная физическая культура), учителям общеобразовательных школ и начинающим инструкторам по степ-аэробике.
796.41
основной = ЭБС Лань (СЭБ)
основной = ЭБС Лань
Степ-аэробика как средство элективных видов физической культуры [Электронный ресурс] : методическое пособие. – Пермь : ПГГПУ, 2018. – 67 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/129502, https://e.lanbook.com/img/cover/book/129502.jpg. – Книга из коллекции ПГГПУ - Физкультура и Спорт. – На рус. яз. – ISBN 978-5-85219-006-2.
В методическом пособии в доступной форме дано описание основных шагов степ- аэробики и их разновидности, сведения о работе со степ-платформой и правила техники безопасности. В работе представлены методические приемы разучивания комбинаций, составление степ-программ в зависимости от степени подготовленности занимающихся, подбор музыкального сопровождения. Кроме того, рассматривается влияние занятий степ- аэробикой на физическое, физиологическое и эмоциональное состояние человека, а также приведены тесты для определения физической подготовленности занимающихся, что позволит учителям и инструкторам контролировать их физическое состояние с последующей корректировкой программ занятий. Адресовано студентам, обучающимся по направлениям подготовки 44.03.01 «Педагогическое образование», 44.03.05 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» (адаптивная физическая культура), учителям общеобразовательных школ и начинающим инструкторам по степ-аэробике.
796.41
основной = ЭБС Лань (СЭБ)
основной = ЭБС Лань