Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Дымкова Р. Ф. - Упражнения с фитболом
Дымкова Р. Ф. - Упражнения с фитболом
Нет экз.
Электронный ресурс
Автор: Дымкова Р. Ф.
Упражнения с фитболом : учебное пособие
Издательство: Государственный университет «Дубна», 2020 г.
ISBN 978-5-89847-595-6
Автор: Дымкова Р. Ф.
Упражнения с фитболом : учебное пособие
Издательство: Государственный университет «Дубна», 2020 г.
ISBN 978-5-89847-595-6
На полку
Электронный ресурс
Дымкова, Р. Ф.
Упражнения с фитболом [Электронный ресурс] : учебное пособие. – Дубна : Государственный университет «Дубна», 2020. – 51 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/154475, https://e.lanbook.com/img/cover/book/154475.jpg. – Рекомендовано учебно-методическим советом университета «Дубна» в качестве учебного пособия для студентов бакалавриата всех направлений. – Книга из коллекции Государственный университет «Дубна» - Физкультура и Спорт. – На рус. яз. – ISBN 978-5-89847-595-6.
Пособие предназначено для студентов, изучающих и осваивающих программу элективной дисциплины по физической культуре и спорту «Фитнес-аэробика» в процессе трех курсов обучения. Актуальность пособия обуславливается оригинальной системой оздоровления, которая дает возможность расширить кругозор знаний всем желающим укрепить здоровье и улучшить физическую форму. В пособии акцентируется внимание на специфике тренировок с фитболом, отличающихся особым воздействием на опорно-двигательный, связочно-мышечный и вестибулярный аппарат. В предлагаемом пособии изложены способы выбора мяча, упражнения и их влияние на определенные группы мышц. Знания и практические навыки, приобретенные с помощью данного пособия, помогут студентам освоить основные принципы физического воспитания и культуры здорового образа жизни.
796.035
основной = ЭБС Лань (СЭБ)
основной = ЭБС Лань
Дымкова, Р. Ф.
Упражнения с фитболом [Электронный ресурс] : учебное пособие. – Дубна : Государственный университет «Дубна», 2020. – 51 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/154475, https://e.lanbook.com/img/cover/book/154475.jpg. – Рекомендовано учебно-методическим советом университета «Дубна» в качестве учебного пособия для студентов бакалавриата всех направлений. – Книга из коллекции Государственный университет «Дубна» - Физкультура и Спорт. – На рус. яз. – ISBN 978-5-89847-595-6.
Пособие предназначено для студентов, изучающих и осваивающих программу элективной дисциплины по физической культуре и спорту «Фитнес-аэробика» в процессе трех курсов обучения. Актуальность пособия обуславливается оригинальной системой оздоровления, которая дает возможность расширить кругозор знаний всем желающим укрепить здоровье и улучшить физическую форму. В пособии акцентируется внимание на специфике тренировок с фитболом, отличающихся особым воздействием на опорно-двигательный, связочно-мышечный и вестибулярный аппарат. В предлагаемом пособии изложены способы выбора мяча, упражнения и их влияние на определенные группы мышц. Знания и практические навыки, приобретенные с помощью данного пособия, помогут студентам освоить основные принципы физического воспитания и культуры здорового образа жизни.
796.035
основной = ЭБС Лань (СЭБ)
основной = ЭБС Лань