Электронный каталог

Электронный ресурс

Стрелецкая, Ю. В.
Оздоровительная аэробика [Электронный ресурс]. – Великие Луки : Великолукская ГСХА, 2020. – 67 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/161323, https://e.lanbook.com/img/cover/book/161323.jpg. – Книга из коллекции Великолукская ГСХА - Физкультура и Спорт. – На рус. яз.

Учебно-методическое пособие разработано для студентов высших учебных заведений нефизкультурного профиля и преподавателей кафедр физической культуры. В представленном пособии в доступной форме дана краткая характеристика направлений оздоровительной аэробики, которая пользуется большим спросом у занимающихся фитнес клубов (центров), и эффективность которых доказана входе многочисленных исследований. Предложены различные направления и содержание занятий оздоровительной аэробики, раскрыта структура урока. Разновидности базовых шагов, а также методы конструирования программ занятий, позволят повысить уровень профессионально-педагогического мастерства спортивных педагогов.

796.412(075)

основной = ЭБС Лань