Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Постол О. Л. - Восточные оздоровительные практики в системе физкультурного образования студентов транспортных вузов
Постол О. Л. - Восточные оздоровительные практики в системе физкультурного образования студентов транспортных вузов
Нет экз.
Электронный ресурс
Автор: Постол О. Л.
Восточные оздоровительные практики в системе физкультурного образования студентов транспортных вузов : учебное пособие для студентов всех специальностей и профилей подготовки
Издательство: РУТ (МИИТ), 2020 г.
ISBN отсутствует
Автор: Постол О. Л.
Восточные оздоровительные практики в системе физкультурного образования студентов транспортных вузов : учебное пособие для студентов всех специальностей и профилей подготовки
Издательство: РУТ (МИИТ), 2020 г.
ISBN отсутствует
На полку
Электронный ресурс
Постол, О. Л.
Восточные оздоровительные практики в системе физкультурного образования студентов транспортных вузов [Электронный ресурс] : учебное пособие для студентов всех специальностей и профилей подготовки. – Москва : РУТ (МИИТ), 2020. – 55 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/175898, https://e.lanbook.com/img/cover/book/175898.jpg. – Книга из коллекции РУТ (МИИТ) - Физкультура и Спорт. – На рус. яз.
В учебном пособии рассматриваются наиболее эффективные методы, пути и средства физической культуры, способствующие формированию здорового образа жизни, укреплению, как физическому здоровью студентов транспортных вузов, так и духовному. Разработанная автором программа оздоровления студентов транспортного вуза с применением восточных оздоровительных практик (хатха-йога, тибетская гимнастика до-ин, гимнастика для рук и ладоней японского врача Йосиро Цуцуми, китайская гимнастика бадуаньцзин, комплексы интенсивных упражнений по системе японского доктора Идзуми Табата и массаж су-джок), в сочетании с традиционными средствами отечественной физической культуры, способствует улучшению самочувствия студентов, снятию усталости и стресса, умственного и психического напряжения, улучшению физического состояния, повышению уровня здоровья, психофизических качеств, а также формированию положительной мотивации к занятиям. Учебное пособие соответствует следующим разделам рабочей программы дисциплины «Физическая культура и спорт» – № 5 «Основы здорового образа жизни студентов», №6 «Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности», № 8 «Обучение новым двигательным навыкам, совершенствование ранее № 9 «Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений», № 13 «Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов». Предназначено для студентов всех курсов, специальностей и профилей обучения РУТ (МИИТ).
796
основной = ЭБС Лань
Постол, О. Л.
Восточные оздоровительные практики в системе физкультурного образования студентов транспортных вузов [Электронный ресурс] : учебное пособие для студентов всех специальностей и профилей подготовки. – Москва : РУТ (МИИТ), 2020. – 55 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/175898, https://e.lanbook.com/img/cover/book/175898.jpg. – Книга из коллекции РУТ (МИИТ) - Физкультура и Спорт. – На рус. яз.
В учебном пособии рассматриваются наиболее эффективные методы, пути и средства физической культуры, способствующие формированию здорового образа жизни, укреплению, как физическому здоровью студентов транспортных вузов, так и духовному. Разработанная автором программа оздоровления студентов транспортного вуза с применением восточных оздоровительных практик (хатха-йога, тибетская гимнастика до-ин, гимнастика для рук и ладоней японского врача Йосиро Цуцуми, китайская гимнастика бадуаньцзин, комплексы интенсивных упражнений по системе японского доктора Идзуми Табата и массаж су-джок), в сочетании с традиционными средствами отечественной физической культуры, способствует улучшению самочувствия студентов, снятию усталости и стресса, умственного и психического напряжения, улучшению физического состояния, повышению уровня здоровья, психофизических качеств, а также формированию положительной мотивации к занятиям. Учебное пособие соответствует следующим разделам рабочей программы дисциплины «Физическая культура и спорт» – № 5 «Основы здорового образа жизни студентов», №6 «Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности», № 8 «Обучение новым двигательным навыкам, совершенствование ранее № 9 «Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений», № 13 «Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов». Предназначено для студентов всех курсов, специальностей и профилей обучения РУТ (МИИТ).
796
основной = ЭБС Лань