Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Маскаева, Т. Ю. - Функциональный тренинг в системе занятий по физической культуре в вузе
Маскаева, Т. Ю. - Функциональный тренинг в системе занятий по физической культуре в вузе
Нет экз.
Электронный ресурс
Автор: Маскаева, Т. Ю.
Функциональный тренинг в системе занятий по физической культуре в вузе : учебно-методическое пособие к практическим занятиям для студентов всех направлений и профилей подготовки
Издательство: РУТ (МИИТ), 2021 г.
ISBN отсутствует
Автор: Маскаева, Т. Ю.
Функциональный тренинг в системе занятий по физической культуре в вузе : учебно-методическое пособие к практическим занятиям для студентов всех направлений и профилей подготовки
Издательство: РУТ (МИИТ), 2021 г.
ISBN отсутствует
На полку
Электронный ресурс
Маскаева, Т. Ю.
Функциональный тренинг в системе занятий по физической культуре в вузе [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие к практическим занятиям для студентов всех направлений и профилей подготовки. – Москва : РУТ (МИИТ), 2021. – 45 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/269522, https://e.lanbook.com/img/cover/book/269522.jpg. – Книга из коллекции РУТ (МИИТ) - Физкультура и Спорт. – На рус. яз.
В учебно-методическом пособии к практическим занятиям по дисциплине «Физическая культура и спорт» представлено новое направление оздоровительной тренировки – функциональный тренинг, основополагающими принципами которого являются доступность упражнений и минимальное количество времени, затраченное на тренировку. Пособие расширяет знания студентов в области использования средств и методов физической культуры и её современной формы – фитнеса. В работе даётся характеристика функционального тренинга, делается акцент на ключевые особенности предлагаемой методики, излагаются подробные рекомендации с чего начать тренировки и как самостоятельно составить план тренировок. В приложении предлагаются упражнения для разных частей тела, а также примерные тренировочные программы, которые позволяют учащемуся с учётом своего уровня подготовки подобрать для себя комплекс упражнений. Учебно-методическое пособие дополняет обеспечение педагогического процесса в разделе №5 «Методические и практические основы физического воспитания», разделе №6 «Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений», разделе №7 «Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями», разделе №8 «Контроль и самоконтроль физического состояния» рабочей программы дисциплины «Физическая культура и спорт». Предназначено для студентов всех курсов, специальностей и профилей обучения РУТ (МИИТ).
основной = ЭБС Лань
Маскаева, Т. Ю.
Функциональный тренинг в системе занятий по физической культуре в вузе [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие к практическим занятиям для студентов всех направлений и профилей подготовки. – Москва : РУТ (МИИТ), 2021. – 45 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/269522, https://e.lanbook.com/img/cover/book/269522.jpg. – Книга из коллекции РУТ (МИИТ) - Физкультура и Спорт. – На рус. яз.
В учебно-методическом пособии к практическим занятиям по дисциплине «Физическая культура и спорт» представлено новое направление оздоровительной тренировки – функциональный тренинг, основополагающими принципами которого являются доступность упражнений и минимальное количество времени, затраченное на тренировку. Пособие расширяет знания студентов в области использования средств и методов физической культуры и её современной формы – фитнеса. В работе даётся характеристика функционального тренинга, делается акцент на ключевые особенности предлагаемой методики, излагаются подробные рекомендации с чего начать тренировки и как самостоятельно составить план тренировок. В приложении предлагаются упражнения для разных частей тела, а также примерные тренировочные программы, которые позволяют учащемуся с учётом своего уровня подготовки подобрать для себя комплекс упражнений. Учебно-методическое пособие дополняет обеспечение педагогического процесса в разделе №5 «Методические и практические основы физического воспитания», разделе №6 «Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений», разделе №7 «Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями», разделе №8 «Контроль и самоконтроль физического состояния» рабочей программы дисциплины «Физическая культура и спорт». Предназначено для студентов всех курсов, специальностей и профилей обучения РУТ (МИИТ).
основной = ЭБС Лань