Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Котелевцев, Н. А. - Психическая саморегуляция
Котелевцев, Н. А. - Психическая саморегуляция
Нет экз.
Электронный ресурс
Автор: Котелевцев, Н. А.
Психическая саморегуляция : учебник для вузов
Серия: Высшее образование
Издательство: Юрайт, 2023 г.
ISBN 978-5-534-12559-7
Автор: Котелевцев, Н. А.
Психическая саморегуляция : учебник для вузов
Серия: Высшее образование
Издательство: Юрайт, 2023 г.
ISBN 978-5-534-12559-7
На полку
Электронный ресурс
Котелевцев, Н. А.
Психическая саморегуляция : учебник для вузов. – Электрон. дан. – Москва : Юрайт, 2023. – 213 с. – (Высшее образование). – Режим доступа : https://urait.ru/bcode/518873, https://urait.ru/book/cover/B2755ACE-018F-4308-BF57-EBACC6635855. – Режим доступа: Электронно-библиотечная система Юрайт, для авториз. пользователей. – URL: https://urait.ru/bcode/518873 (дата обращения: 13.03.2023). – На рус. яз. – ISBN 978-5-534-12559-7 : 899.00.
В данной книге наиболее полно представлены методы психической саморегуляции. Рассмотрены исторические аспекты развития каждого из направлений, а также дано емкое описание как основных методов психофизической саморегуляции, так и их современных модификаций. Данная книга дает ответы на наиболее часто встречаемые вопросы: «Как научиться управлять собой?», «Как избавиться от негативных эмоций и травмирующих ситуаций?», «Как научиться жить полноценной жизнью?» Прочитав книгу, вы не только узнаете о психической саморегуляции как научно обоснованном методе эффективного воздействия на свое внутренне состояние, но и сможете овладеть представленными в книге практическими приемами. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Данная книга предназначена не только для студентов гуманитарных вузов, но и для тех, кто хочет обрести истинное счастье, научиться понимать себя и управлять своими психическими процессами.
159.93(075.8)
основной = ЭБС Юрайт
Котелевцев, Н. А.
Психическая саморегуляция : учебник для вузов. – Электрон. дан. – Москва : Юрайт, 2023. – 213 с. – (Высшее образование). – Режим доступа : https://urait.ru/bcode/518873, https://urait.ru/book/cover/B2755ACE-018F-4308-BF57-EBACC6635855. – Режим доступа: Электронно-библиотечная система Юрайт, для авториз. пользователей. – URL: https://urait.ru/bcode/518873 (дата обращения: 13.03.2023). – На рус. яз. – ISBN 978-5-534-12559-7 : 899.00.
В данной книге наиболее полно представлены методы психической саморегуляции. Рассмотрены исторические аспекты развития каждого из направлений, а также дано емкое описание как основных методов психофизической саморегуляции, так и их современных модификаций. Данная книга дает ответы на наиболее часто встречаемые вопросы: «Как научиться управлять собой?», «Как избавиться от негативных эмоций и травмирующих ситуаций?», «Как научиться жить полноценной жизнью?» Прочитав книгу, вы не только узнаете о психической саморегуляции как научно обоснованном методе эффективного воздействия на свое внутренне состояние, но и сможете овладеть представленными в книге практическими приемами. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Данная книга предназначена не только для студентов гуманитарных вузов, но и для тех, кто хочет обрести истинное счастье, научиться понимать себя и управлять своими психическими процессами.
159.93(075.8)
основной = ЭБС Юрайт