Электронный каталог МПГУ -Уханева, Е. В. - Организация и содержание самостоятельных занятий фитнесом- Absopac

Поиск :

Личный кабинет :

Электронный каталог: Уханева, Е. В. - Организация и содержание самостоятельных занятий фитнесом

Уханева, Е. В. - Организация и содержание самостоятельных занятий фитнесом

Нет экз.

Электронный ресурс
Автор: Уханева, Е. В.
Организация и содержание самостоятельных занятий фитнесом : учебно-методическое пособие
Издательство: КГТУ, 2017 г.
ISBN отсутствует

полный текст

На полку

Электронный ресурс

Уханева, Е. В.
Организация и содержание самостоятельных занятий фитнесом [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие. – Калининград : КГТУ, 2017. – 26 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/510129, https://e.lanbook.com/img/cover/book/510129.jpg. – Книга из коллекции КГТУ - Физкультура и Спорт. – На рус. яз.

В пособии дается краткая характеристика фитнеса, теоретические и методические основы проведения занятий, приведена программа базового комплекса по фитнесу, представлены программы с использованием фитбола и гантелей, а также общие упражнения для развития основных групп мышц. Пособие предназначено для студентов, обучающихся по программе бакалавров и преподавателей высших учебных заведений.

796.011.3

основной = ЭБС Лань