Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Ковгар, М. А. - Аэробика
Ковгар, М. А. - Аэробика
Нет экз.
Электронный ресурс
Автор: Ковгар, М. А.
Аэробика : учебное пособие
Издательство: НГТУ, 2024 г.
ISBN 978-5-7782-5329-2
Автор: Ковгар, М. А.
Аэробика : учебное пособие
Издательство: НГТУ, 2024 г.
ISBN 978-5-7782-5329-2
На полку
Электронный ресурс
Ковгар, М. А.
Аэробика [Электронный ресурс] : учебное пособие. – Новосибирск : НГТУ, 2024. – 92 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/514383, https://e.lanbook.com/img/cover/book/514383.jpg. – Книга из коллекции НГТУ - Физкультура и Спорт. – На рус. яз. – ISBN 978-5-7782-5329-2.
В учебном пособии рассматриваются особенности аэробики как учебной дисциплины в вузе. Подробно описаны основные этапы становления аэробики как вида физической активности человека, изложены принципы оздоровления средствами аэробики, доступные для студентов, даны рекомендации по применению аэробики в режиме учебной деятельности. Пособие также содержит информацию о преимуществах занятий аэробикой для здоровья, физической формы и эмоционального состояния студентов вуза. Особое внимание уделяется безопасности и травмопрофилактике, а также практическим советам по выбору оборудования и места для занятий. Это пособие является необходимым ресурсом для студентов вузов, изучающих физическую культуру и спорт, а также для тренеров и спортсменов, желающих углубить свои знания в области аэробики и повысить свою квалификацию.
основной = ЭБС Лань
Ковгар, М. А.
Аэробика [Электронный ресурс] : учебное пособие. – Новосибирск : НГТУ, 2024. – 92 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/514383, https://e.lanbook.com/img/cover/book/514383.jpg. – Книга из коллекции НГТУ - Физкультура и Спорт. – На рус. яз. – ISBN 978-5-7782-5329-2.
В учебном пособии рассматриваются особенности аэробики как учебной дисциплины в вузе. Подробно описаны основные этапы становления аэробики как вида физической активности человека, изложены принципы оздоровления средствами аэробики, доступные для студентов, даны рекомендации по применению аэробики в режиме учебной деятельности. Пособие также содержит информацию о преимуществах занятий аэробикой для здоровья, физической формы и эмоционального состояния студентов вуза. Особое внимание уделяется безопасности и травмопрофилактике, а также практическим советам по выбору оборудования и места для занятий. Это пособие является необходимым ресурсом для студентов вузов, изучающих физическую культуру и спорт, а также для тренеров и спортсменов, желающих углубить свои знания в области аэробики и повысить свою квалификацию.
основной = ЭБС Лань