Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Маскаева, Т. Ю. - Оздоровительные бег и ходьба для студентов специальной медицинской группы
Маскаева, Т. Ю. - Оздоровительные бег и ходьба для студентов специальной медицинской группы
Нет экз.
Электронный ресурс
Автор: Маскаева, Т. Ю.
Оздоровительные бег и ходьба для студентов специальной медицинской группы : учебное пособие для студентов всех специальностей и профилей
Издательство: РУТ (МИИТ), 2025 г.
ISBN отсутствует
Автор: Маскаева, Т. Ю.
Оздоровительные бег и ходьба для студентов специальной медицинской группы : учебное пособие для студентов всех специальностей и профилей
Издательство: РУТ (МИИТ), 2025 г.
ISBN отсутствует
На полку
Электронный ресурс
Маскаева, Т. Ю.
Оздоровительные бег и ходьба для студентов специальной медицинской группы [Электронный ресурс] : учебное пособие для студентов всех специальностей и профилей. – Москва : РУТ (МИИТ), 2025. – 53 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/521196, https://e.lanbook.com/img/cover/book/521196.jpg. – Книга из коллекции РУТ (МИИТ) - Физкультура и Спорт. – На рус. яз.
В пособии изложены теоретические и методические основы организации занятий оздоровительным бегом и ходьбой со студентами специальной медицинской группы. Рассмотрены физиологические механизмы воздействия циклических физических упражнений на организм человека, принципы построения тренировочного процесса, техника выполнения упражнений, методика контроля и самоконтроля за физической нагрузкой. Особое внимание уделено вопросам индивидуализации занятий в зависимости от состояния здоровья, уровня физической подготовленности и рекомендаций медицинских специалистов. Приведены практические примеры построения тренировочных программ, рекомендации по профилактике травм и мерам безопасности при проведении занятий. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, отнесённых к специальной медицинской группе, а также может быть полезно преподавателям физической культуры, специалистам по адаптивной физической культуре и всем, интересующимся вопросами оздоровительного физического воспитания.
796
основной = ЭБС Лань
Маскаева, Т. Ю.
Оздоровительные бег и ходьба для студентов специальной медицинской группы [Электронный ресурс] : учебное пособие для студентов всех специальностей и профилей. – Москва : РУТ (МИИТ), 2025. – 53 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/521196, https://e.lanbook.com/img/cover/book/521196.jpg. – Книга из коллекции РУТ (МИИТ) - Физкультура и Спорт. – На рус. яз.
В пособии изложены теоретические и методические основы организации занятий оздоровительным бегом и ходьбой со студентами специальной медицинской группы. Рассмотрены физиологические механизмы воздействия циклических физических упражнений на организм человека, принципы построения тренировочного процесса, техника выполнения упражнений, методика контроля и самоконтроля за физической нагрузкой. Особое внимание уделено вопросам индивидуализации занятий в зависимости от состояния здоровья, уровня физической подготовленности и рекомендаций медицинских специалистов. Приведены практические примеры построения тренировочных программ, рекомендации по профилактике травм и мерам безопасности при проведении занятий. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, отнесённых к специальной медицинской группе, а также может быть полезно преподавателям физической культуры, специалистам по адаптивной физической культуре и всем, интересующимся вопросами оздоровительного физического воспитания.
796
основной = ЭБС Лань