Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Смирнова, Г. А. - Пилатес для студентов: современный подход
Смирнова, Г. А. - Пилатес для студентов: современный подход
Нет экз.
Электронный ресурс
Автор: Смирнова, Г. А.
Пилатес для студентов: современный подход : учебное пособие для студентов всех специальностей и профилей
Издательство: РУТ (МИИТ), 2025 г.
ISBN отсутствует
Автор: Смирнова, Г. А.
Пилатес для студентов: современный подход : учебное пособие для студентов всех специальностей и профилей
Издательство: РУТ (МИИТ), 2025 г.
ISBN отсутствует
На полку
Электронный ресурс
Смирнова, Г. А.
Пилатес для студентов: современный подход [Электронный ресурс] : учебное пособие для студентов всех специальностей и профилей. – Москва : РУТ (МИИТ), 2025. – 78 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/521197, https://e.lanbook.com/img/cover/book/521197.jpg. – Книга из коллекции РУТ (МИИТ) - Физкультура и Спорт. – На рус. яз.
В учебном пособии представлена общая характеристика оздоровительной системы пилатес, история ее возникновения и развития, рассмотрены современные направления пилатес и возможность использования специального оборудования. Изложено полное представление об оздоровительных принципах методики пилатес и его современной версии - Polestar Pilates. Авторами даны рекомендации по реализации этих принципов на практических занятиях по физической культуре со студентами. Занятия пилатесом обеспечивают комплексный подход к развитию физических, психических и интеллектуальных способностей учащихся, способствует формированию устойчивой мотивации к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни. Приведены комплексы упражнений различных уровней сложности. Учебное пособие предназначено для студентов всех курсов, специальностей и профилей обучения Российского университета транспорта. Может быть рекомендовано для освоения дисциплины «Физическая культура и спорт».
796
основной = ЭБС Лань
Смирнова, Г. А.
Пилатес для студентов: современный подход [Электронный ресурс] : учебное пособие для студентов всех специальностей и профилей. – Москва : РУТ (МИИТ), 2025. – 78 с. – Режим доступа : https://e.lanbook.com/book/521197, https://e.lanbook.com/img/cover/book/521197.jpg. – Книга из коллекции РУТ (МИИТ) - Физкультура и Спорт. – На рус. яз.
В учебном пособии представлена общая характеристика оздоровительной системы пилатес, история ее возникновения и развития, рассмотрены современные направления пилатес и возможность использования специального оборудования. Изложено полное представление об оздоровительных принципах методики пилатес и его современной версии - Polestar Pilates. Авторами даны рекомендации по реализации этих принципов на практических занятиях по физической культуре со студентами. Занятия пилатесом обеспечивают комплексный подход к развитию физических, психических и интеллектуальных способностей учащихся, способствует формированию устойчивой мотивации к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни. Приведены комплексы упражнений различных уровней сложности. Учебное пособие предназначено для студентов всех курсов, специальностей и профилей обучения Российского университета транспорта. Может быть рекомендовано для освоения дисциплины «Физическая культура и спорт».
796
основной = ЭБС Лань