Электронный каталог

Электронный ресурс

Скогорев, Д. В.
Русский рукопашный бой. – Новосибирск : Сибирское университетское издательство, 2008. – 288 с. – Режим доступа : http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=57495. – http://biblioclub.ru/. – На рус. яз. – ISBN 978-5-379-00771-3.

Перед вами практическое руководство по русскому рукопашному бою. Автор предлагает уникальную методику освоения славянского боевого искусства: - в ней сочетаются законы биомеханики и психофизики; - она обучает не приемам, а способам решения любой ситуации, которая может возникнуть в процессе взаимодействия с противником; - используя ее принципы, словно элементы конструктора, человек сможет выстроить свой неповторимый стиль ведения борьбы , выбрать удобное для себя и подходящее к конкретной ситуации действие. Книгу отличают простота изложения и наличие большого количества иллюстраций, в которых детально прорисованы способы ведения боя. В книге описаны упражнения на биомеханику и психофизику, конструкция защиты, способы перемещения и выведения противника из равновесия, ударная техника, начальные этапы работы с оружием. Для спортинструкторов, спортсменов, а также для всех тех, кто интересуется русским рукопашным боем.

796.87

основной = ЭБС Университетская библиотека