Электронный каталог

Электронный ресурс

Жданов, В. Ю.
Настольный теннис: обучение за 5 шагов [Электронный ресурс] / В.Ю. Жданов, И.Ю. Жданов, Ю.А. Милоданова. – Москва : Спорт, 2015. – 128 с. : ил., табл. – Режим доступа : http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=430429 (дата обращения: 16.12.2020). – для авторизованных пользователей МПГУ. – На рус. яз. – ISBN 978-5-9906734-4-1.

В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка.Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков.Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям.Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису.


основной = ЭБС Университетская библиотека
книгообеспеченность = Книгообеспеченность:электронные издания
дисциплины = Предметно-методический модуль : Обязательная часть : Профилированная теория и методика игровых видов спорта
доп.книгообеспеченность = Доп.книгообеспеченность: электронные издания
профили = Теория физической культуры и технологии физического воспитания:Маг:ИФКСиЗ
профили = Адаптивное физическое воспитание:Бак:ИФКСиЗ
профили = Физическая культура:Бак:ИФКСиЗ
профили = Физическая культура и Дополнительное образование (спортивная подготовка):Бак:ИФКСиЗ
профили = Физическая культура и Безопасность жизнедеятельности:Бак:ИФКСиЗ
дисциплины = Предметно-методический модуль : Обязательная часть : Профилированная теория и методика сложно-координационных видов спорта