Электронный каталог

Электронный ресурс

Оздоровительная тренировка лиц зрелого возраста: направленность, содержание, методики : монография / под ред. О. Н. Степанова ; Министерство образования и науки Российской Федерации. – Москва : МПГУ, 2017. – 200 с. : ил. – Режим доступа : http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=469701. – http://biblioclub.ru/. – Библиогр. в кн. – На рус. яз. – ISBN 978-5-4263-0492-5.

В монографии раскрываются теоретико-методологические основы и характеризуется практика оздоровительной тренировки лиц зрелого возраста. Представлены авторские методики оздоровительно-кондиционной тренировки мужчин и женщин старше 30 лет. В книге содержится экспериментальный материал, накопленный авторами на протяжении десяти лет исследовательской и педагогической деятельности. Издание адресовано научным работникам, специалистам в области оздоровительной физической культуры и фитнеса, работающим с лицами зрелого возраста, а также преподавателям, аспирантам и студентам вузов и факультетов физической культуры, слушателям курсов повышения квалификации.

796

основной = ЭБС Университетская библиотека