Электронный каталог

Электронный ресурс

Черкасова, Ирина Владимировна.
Аэробика [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / И.В. Черкасова. – Москва; Берлин : Директ-Медиа, 2015. – 98 с. : ил. – Режим доступа : http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=344707 (дата обращения: 24.04.2023). – для авторизованных пользователей МПГУ. – На рус. яз. – ISBN 978-5-4475-4902-2.

Настоящее пособие представляет аэробику как средство и метод оздоровительной деятельности, ее взаимосвязи со всеми системами организма. Аэробика обладает многими положительными сторонами: высокая эмоциональность занятий, качественные функциональные изменения от выполнения специальных гимнастических упражнений, влияние на улучшение физической подготовленности занимающихся. В данном методическом пособии описываются современные направления аэробики.Предложены комплексы упражнений по различным направлениям аэробики для укрепления физического и психического здоровья, коррекции фигуры, улучшение координации движений, развития физических качеств.Учебно-методическое пособие рекомендовано к печати на заседании кафедры физической культуры филиала CКФУ в г. Пятигорске. Протокол № 10 от 19 марта 2014 г.

796.412

основной = ЭБС Университетская библиотека
книгообеспеченность = Книгообеспеченность:электронные издания
дисциплины = Модуль "Элективные курсы по физической культуре и спорту" : Обязательная часть : Элективные курсы по физической культуре и спорту: Аэробика
доп.книгообеспеченность = Доп.книгообеспеченность: электронные издания
профили = Адаптивное физическое воспитание:Бак:ИФКСиЗ
профили = Физическая культура:Бак:ИФКСиЗ
профили = Физическая культура и Дополнительное образование (спортивная подготовка):Бак:ИФКСиЗ
основной = виды изданий : учебные издания : учебно-методические пособия